2017年9月9日 星期六

作業

作業:分享心得
第一天上完課
覺得身體舒服、內在能量流動著
身體伴隨著隱隱的可接受的痛感
第二天上課中就發現
以前做不到的動作,(當時會偷偷休息),現在居然可以做到了,(不是哈那個姿勢),而是一般的,比如下犬變英雄ㄧ式起立的姿勢,當一些動作做到位時,同時感到汗瞬間順流而下,我就知道要感恩Grace老師的推薦以及流動的Carrie老師
今天三摩地練習時感到內在能量流動的順暢感,手中好像抱著一顆超大的能量球,將自己置身其中,除了感動還有感恩
感謝老師們以及同學的參與陪伴讓這個夏末留下愉快的笑容和回憶😇🙏😬😁😃


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