作業

作業：分享心得
第一天上完課
覺得身體舒服、內在能量流動著
身體伴隨著隱隱的可接受的痛感
第二天上課中就發現
以前做不到的動作，（當時會偷偷休息），現在居然可以做到了，（不是哈那個姿勢），而是一般的，比如下犬變英雄ㄧ式起立的姿勢，當一些動作做到位時，同時感到汗瞬間順流而下，我就知道要感恩Grace老師的推薦以及流動的Carrie老師
今天三摩地練習時感到內在能量流動的順暢感，手中好像抱著一顆超大的能量球，將自己置身其中，除了感動還有感恩
感謝老師們以及同學的參與陪伴讓這個夏末留下愉快的笑容和回憶😇🙏😬😁😃